【加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店】ダイエット

バディブログ

あの頃の体を取り戻す！３周年イベントへgo☆彡

昨日は成人の日

２０代の頃は

どれだけ食べても太らなかったのに

というご意見をよく耳にします

皆様

日々の運動は実践できていますか

筋肉量は

何もしなければ落ちていきます

食事量が変わらなければ

当然

体重は増加傾向に

あの頃の体型を取り戻すためには

筋トレが必要です

勿論

１回や２回で効果が出るものではないので

コツコツ

継続的にできるものを選んでくださいね

加圧トレーニングであれば

週に１、２回でok

興味のある方は

ラ・バディ３周年記念キャンペーンをご利用下さい


３周年記念キャンペーンの詳細はコチラ

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