【加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店】ダイエット

バディブログ

今日は肉の日♪お肉を食べてしっかり筋肉を付けましょう☆

本日

１１月２９日は

い・い・に・く・の日です

皆様

日頃お肉は食べていますか

私も今日のお昼は

鳥の胸肉をいただきました





お肉の種類によっては

筋肉に必要なたんぱく質が摂れ

ダイエットに有効な食品になります

今夜は

肉の種類に注意して

お肉料理を楽しんでください


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