【加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店】ダイエット

バディブログ

コートを脱いでも大丈夫？　脱！おばさん体型で見た目年齢若返り↑

今回は

ダンベルを使った

＜背中のトレーニング＞をご覧下さい





ダンベルが無くても

ペットボトルなどでも代用可能なので

背中のラインが気になる方は

定期的に

実践してみて下さい


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