【加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店】ダイエット

バディブログ

消費カロリーを知ろう★活動量計は目標達成の強い味方♪

ダイエット成功の為には

食事と運動の見直しが重要

食事における摂取カロリーはおおよそ把握できても

運動などの消費カロリーが把握しにくい

と言う方も多いと思います

そんな時は



この活動量計を使えば

一日に自分が

どれだけ消費出来たのかを

おおよそ把握できたり

目標達成に最適な

ダイエットプランを表示してくれるなど

大変効果的な機能が

塔載されています

家電量販店などで五千円前後で

購入できるので

より効率の良いダイエットの為に

使用してみてはいかがでしょうか


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