【加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店】ダイエット

バディブログ

日々の積み重ねが大事！名古屋近郊でスキルアップするならラ・バディ♪

飛距離アップや再現性の高いスイングを

手に入れるためには

正しいテクニックや筋トレは欠かせません

そこに

左右のバランス・体の柔軟性を加えて

怪我の少ない、安定したゴルフを手に入れましょう

そこで

まず、日々行っていただきたいのが

素振りです

全身を使ってしっかり振りきる事を意識してください





素振りが出来ないゴルファーは、いないと思いますが

日々のトレーニングとして

一生懸命取り組んでいる方は、少ないと思います

スタジオでは

ウォーミングアップやトレーニングとして

素振りを取り入れています

皆様も

全身運動である素振りを

日々の運動習慣に取り入れ

筋力アップや怪我予防に努めて下さい


 加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ

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