【加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店】ダイエット

バディブログ

足元ポカポカ☆アロマで冷え性対策♪



10月に入り、朝晩寒い日が続いていますpenguin

今日は

アロマを使った簡単冷え性対策

をご紹介しますnote


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こちらは、足浴といって

体の末端である足を温め

血行を良くする方法
ですspa

足浴でオススメの精油は

ラベンダー・ローズマリー・ユーカリですgood

皆様も足元から温めて

快適な睡眠を楽しんで下さいclocksleepy

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