【加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店】ダイエット

バディブログ
足元ポカポカ☆アロマで冷え性対策♪
10月に入り、朝晩寒い日が続いています
今日は
アロマを使った簡単冷え性対策
をご紹介します
こちらは、
足浴といって
体の末端である足を温め
血行を良くする方法です
足浴でオススメの精油は
ラベンダー・ローズマリー・ユーカリです
皆様も足元から温めて
快適な睡眠を楽しんで下さい

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