【加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店】ダイエット

バディブログ

グレープフルーツのアロマで気分アゲアゲ☆セルライトにも効果アリ！！

本日は、アロマの定番

グレープフルーツの精油をご紹介いたします





グレープフルーツが、ダイエットに効果あるというのは

よく耳にしますよね

さらに

リンパを刺激し、体内の老廃物を

排出するので、セルライトにも効果的です

加えて

リフレッシュ効果や、気分を上げて元気になるなど

メンタル面にも効果的です

ただし、柑橘系の精油には

光毒性と言って使用後に直射日光を浴びると

シミ・シワの原因になる場合があるので

外出前の使用は控えたり、就寝前に使用するなど

十分に注意してご使用下さい

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