【加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店】ダイエット

バディブログ

ポリフェノール豊富で健康や美容に効果的！話題のスーパーフルーツ"アサイー"

少し前からハマっていて

お気に入りの『アサイー』をご紹介したいと思います

アサイーは、アマゾンが生んだ奇跡のフルーツと呼ばれています

様々なアサイー商品が発売されていますが

その中の一つ、アサイーを発酵果汁で

スッキリと優しい味わいになっている水分補給飲料

“アサイーWater”です  ですｓ

朝の目覚めやお風呂上りなどにピッタリです ににに





アサイーはブルーベリーのような果実で

アサイー果実１００ｇに含まれるポリフェノールは約４．５ｇで

ブルーベリーの約１８倍とも言われています

他にもカルシウム・食物繊維・鉄分が豊富に含まれていて

食物繊維は便秘解消

鉄分は貧血に効果が期待できます

アサイーに興味を持たれた方は

色々試してみて下さいね

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