【加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店】ダイエット

バディブログ

バランス栄養食を上手に組み合わせて！ビタミン☆カルシウム☆鉄☆食物繊維

不足しがちな

１０種類のビタミン・カルシウム・鉄・食物繊維を

バランスよく配合してあり、補ってくれるのが

バランスアップシリーズ





ブラン（小麦ふすま）は

とても栄養価の高い食材です

また、低糖質・低カロリーである他に

カルシウム・マグネシウム・鉄分・食物繊維などの

栄養成分が豊富に含まれていて

特に、食物繊維が１００ｇ中５０ｇも含まれているんです

食物繊維は

よく噛んで食べることが必要な固めの食感の食材に

多く含まれているようなので

よく噛んで食べることで

消化の働きを助ける効果や肥満の防止に繋がり

脳の働きを良くして、意欲や体力の向上します

朝食を抜いてしまう方や

忙しくて時間が取れない方に

ピッタリのバランス栄養食ですので

食べて、バランスよく栄養を摂って下さいね

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