加圧スタジオと言っても
施設によってトレーニング内容は異なります
実際、当スタジオでも
お客様の抱く目標によってトレーニング内容は様々です
そこで、少しでも皆様にトレーニングの雰囲気が伝わるよう
トレーニング器具や
方法をご紹介していきます
今回は、トレーニングで使用している器具を見て頂きます
ここでは
胸周りの筋肉や、
背中、
肩周り、
脚など
大きな筋肉のトレーニングが鍛えられます
シェイプアップをしたい人から
、筋肉を大きくしたい人まで
多くの方が使用しているトレーニング器具です