【加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店】ダイエット

バディブログ

アロマとは☆アロマオイルの活用法♪

アロマオイル（精油）には、活用法が沢山あります





一般的には香り（嗅覚）で楽しむ方が多い様ですが

お仕事や、運動で疲れた時の

疲労回復にも効果があります

その他にも、マッサージやシャンプーなど

幅広く楽しむことが出来ます

精油には沢山の種類がありますので

自分に合う、好みの精油を見つけてみてください

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