【加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店】ダイエット

バディブログ

加圧トレーニングでヒップアップ↑↑

今回は

お尻周りの筋トレの様子を見ていただきますmovie





自宅で行う場合は

ゴムチューブのない状態で

10~20回を2セットから始めてみて下さいhappy01

 


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