【加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店】ダイエット

バディブログ

至福の時間♪アロマでリラックス

夏休みが終わり

夏の疲れが出る頃ではありませんか???

今週も頑張った自分にご褒美をあげましょうpresent

私が大好きなアロマ活用法をご紹介致しますheart01


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牛乳にお好きな精油を6~10滴たらし

乳化したら湯船に入れてくださいspa


牛乳のまろやかさと、精油の香りで、緊張モードだった身体が一気に
リラックスモード(副交感神経)になりますhappy01

バスソルトやオイルもいいですが、牛乳もおススメですgood




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