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バディブログ 加圧ゴルフ: 2013年11月アーカイブ

加圧ゴルフで得られる驚きの効果♪加圧スタジオのお客様の声

bell 加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ


加圧ゴルフは

ゴルフの上達

特に、飛距離アップを目的とした

ゴルファーの為の加圧トレーニングですgolf


s-画像 041.jpg


スタジオにも多くのお客様が

スキルアップを目的に

通っていただいていますhappy01

加圧ゴルフを通っているお客様によると

「ヘッドスピードが３～５m/s速くなった」

「２打目地点が今まで行ったことのない所まで行くようになった」

「練習場で友達に、今までより明らかに振れるようになったと言われる」

などなど

多くの方が

驚きの効果を実感していますnote

皆様も

飛距離アップを目指して

是非、加圧ゴルフにトライして下さいshine


(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2013年11月10日 17:46     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

日々の習慣で肩周辺の柔軟性を上げて、ゴルフの飛距離UP↑

golf　加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ


今回は

肩周りの柔軟性を高めるストレッチを

ご紹介しますshine


《方法》

　①足を肩幅に開いて立ち、胸を開いて
　　　腕をまっすぐ上にあげる

s-画像 047.jpg


　②手のひらを外側に向け
　　　肩甲骨をしっかり寄せながら、肘を曲げる


s-画像 048.jpg


　③①と②を繰り返す


pencil ポイント

　肘を曲げることよりも、肩甲骨の動きに
　意識を集中しましょう


このトレーニングによって

柔軟性が向上すると

可動域が広がり

飛距離アップにつながりますhappy02

２０回×３セットを目安に

日々の習慣として、実践してみましょうgood

(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2013年11月 2日 18:53     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

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