リフレッシュしたい時はこの精油！！！バディブログ【加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店】ダイエット

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リフレッシュしたい時はこの精油！！！

こんばんは

今夜はアロマの精油について～

リフレッシュしたい時

～スッキリとしたクールな香り～

・ティートゥリー
・ペパーミント
・ユーカリ
・ローズマリー

風邪気味の時にもおすすめです

鼻の通りも良くなり

深く眠れて、風邪も良くなります

どんどんアロマの精油を

生活に取り入れていって欲しいです

　加圧トレーニング・ビューティーの詳細はコチラ

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(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年11月26日 18:04

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精油～≪ベチパー≫は香水にも使用されてるのよ☆！！

当店でも・・・あまり皆様選ばない

精油　ベチパー／／別名『静寂の精油』 について

ベチパーの効果

ストレスを和らげ、緊張をほぐして

深くリラックスさせる作用や

情緒不安、神経症、不眠症の改善に役立ちます

免疫力を高める作用もあります

ベチバーは血行を良くする効果もあるため

筋肉痛や関節炎

リウマチ、疲労回復などにも使われます

トレーニングの後にもオススメですよ

香水のベースノートとしても使用されてます

有名どころで

シャネルの№５ですね

根っこのようなどっしりとした香りです

一度アロマトリートメントの際

チョイスして欲しいです

ビューティー・加圧トレーニングの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年11月 8日 09:27

ストレス社会に負けるな☆解消法の１つにアロマトリートメント！！！

毎日の生活の中で

仕事や人間関係など、現代社会にはストレスがつき物です・・・

ストレスは気持ちの問題だからと放っておくと

体全身に思わぬ不調を招くことになります。

アロマテラピーも

ストレスを軽減させる解消法の一つになります

鎮静作用のあるアロマオイルの香りで心を癒して

気分をリラックスしてみましょう

ストレスイライラにおすすめの精油を

ご紹介致します

イランイラン・・・甘くて濃厚なセクシーな香り

　※不安・緊張・ストレスから解放されたいとき

フランキンセンス・・・澄んだ香り

　※心と呼吸を落ち着かせたとき

ラベンダー・・・さわやかでフローラルな香り

　※深いリラックスや安眠したい時に

ネロリ・・・甘さと苦味をもつビターオレンジの香り

　※ストレスなどで疲れた心と体調不良のときに

皆様のストレス解消の場所を、ラ・バディにして頂けたら

嬉しいです

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