大掃除に役立つアロマレシピ☆.。.:*・重曹水で簡単大掃除！！！バディブログ【加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店】ダイエット

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大掃除に役立つアロマレシピ☆.。.:*・重曹水で簡単大掃除！！！

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お仕事と家事を両立されている方も

年々増えてますよね

忙しくて

なかなか大掃除が進まない方にも必見

アロマ＋重曹水を活用して

爽やかで、軽やかに

大掃除してみませんか

重曹は体に害もなく

コストもお安くてオススメ

　※ 材料※

　　水　　２５０ｍｌ

　　エタノール　小さじ１

　　重曹　大さじ１

　　スプレー容器　

　　精油　・・・２０～３０滴
　　　　　（オレンジ・レモン・ペパーミント等）

水垢・手垢・台所・お風呂

水回りの汚れがキレイになります

香りがプラスされて

気分良く大掃除できます

皆様も、一度お試し下さい

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アロマの精油は癒し効果だけでは無いですよ

食欲旺盛の方必見

ペパーミントの精油は食欲を抑えてくれます

ペパーミントの香りを嗅ぐと

体が錯覚し戦闘モードになり

その結果、戦ったり走ったりする為に

胃腸の働きが抑えられ

脳に空腹感が伝わりにくくなるのです

ガムや、キャンディーより

ペパーミントの精油を

薄めて体につけたり

マグカップにお湯を入れて

数滴垂らして蒸気を吸い込むなど

鼻から吸収して

ダイレクトに脳に刺激を与えると

効果があります

主婦のみなさんは、家族にお食事を作るから

なかなかダイエットできないと

おっしゃいます

キッチンでペパーミントの精油を焚いて

食欲抑えていきましょう

お家で試してみてくださいね

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(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年6月 1日 19:19

部屋干しが好きになる☆エッセンシャルオイルで良い香り！！

地域最安値２９８０円で極上のアロマタイム

梅雨時や雨で湿度が上がり

ジメジメ、ベタベタする日がありますよね

今日もどんよりなお天気ですね

そんな日は洗濯物も外に干せないし

なんだか気分が上がらないですよね

お部屋に干してもジメーとする感じ・・・

そんな時活用するのがアロマテラピーです

洗濯機の柔軟剤入れるところに

精油（エッセンシャルオイル）を落とす

又は、すすぎの際に直接精油を落とします

お部屋に干したとき

優しい精油の香りが

気持ちをリラックスさせてくれます

オススメなので一度お試し下さい

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